Ninja Fitness e Difesa Personale

Un programma dinamico che unisce il condizionamento fisico del functional training alle applicazioni pratiche della difesa personale reale. Pensato per chi vuole rimettersi in forma, bruciare calorie e contemporaneamente acquisire la sicurezza e le tecniche necessarie per gestire situazioni di potenziale pericolo o aggressione, in modo istintivo ed efficace.

Lezioni dalle ore 20:00 alle 21:30 tutti i Martedí e Giovedí escluso giorni vestivi.

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